La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconsejó este lunes a los adultos consumir al menos 400 gramos de verduras y frutas y 25 gramos de fibra alimentaria natural al día, al actualizar sus recomendaciones sobre grasas totales, grasas saturadas y ácidos grasos trans e hidratos de carbono. Basándose en la evidencia científica más reciente, […]
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